О конкуренции, отдыхе и страсти к любимому делу: восемь цитат из книги «Гори, но не сгорай»

Не сравнивайте свои успехи с достижениями других. Оценивайте себя в сравнении с предыдущими версиями себя и усилиями, приложенными сегодня и в прошлом. Это, пожалуй, самая здоровая форма конкуренции.

Те, кто больше всего нацелен на успех, как правило, с наименьшей вероятностью его достигают. Те же, кто нацелен на успех меньше всего, но всецело сосредоточен на любимом деле, достигают его гораздо чаще.

Подобно тому как стремление к любви с первого взгляда нередко приводит к одиночеству, настрой на страстную увлеченность каким-то занятием буквально с первой минуты тоже часто оставляет людей не у дел. Лучший подход к поиску своего пути — понизить планку с идеального до интересного, а затем оценивать свои ощущения здраво и непредвзято.

Занятие любимым делом предлагает отличный вариант расставить успехи и неудачи по местам. После грандиозного достижения или сокрушительного провала возвращение к любимому делу служит напоминанием о том, что главное — не внешние результаты. Вы делаете это потому, что любите этим заниматься и стремитесь к мастерству — приверженности своему призванию и непрерывному совершенствованию в нем. Вы не столько стремитесь к конкретным целям, сколько постоянно практикуетесь.

Сосредоточенность на процессе не только в высшей степени позитивно влияет на мотивацию, но и гарантирует, что ваша самооценка никогда не будет зависеть от того, что вы не можете контролировать. Это держит темную сторону страсти в узде, не позволяя самооценке чрезмерно зависеть от внешнего вознаграждения. А еще такой настрой порождает потрясающее чувство внутреннего удовлетворения, которое приходит с осознанием того, что мы вкладываем в дело всего себя; это особый вид уверенности, наполненности и удовлетворенности, которые никто не сможет у нас отнять. В сущности, тогда мы можем сказать себе: «Я сделал все, что в моих силах, а теперь будь что будет».

Если время — самый ценный ресурс, то внимание, или то, как вы распределяете и расходуете время, — неотъемлемая часть его оптимального использования. Занимаясь любимым делом, всегда старайтесь быть здесь и сейчас. Возможно, это прозвучит парадоксально, но то, что действительно важно, необязательно привлекает наше внимание, а то, что привлекает наше внимание, становится для нас важным.

Если вы отдаетесь делу целиком, это вовсе не значит, что вы не должны отдыхать. Стивен Кинг в своих мемуарах On Writing* пишет: «Для меня не работать — это и есть настоящий труд». В этой короткой фразе писателя заложено зерно огромной мудрости. Если человек считает «неработу» частью работы, вероятность того, что он будет делать в ней перерывы, повышается. Особенно это касается лучших (в течение длительного периода) в мире музыкантов, спортсменов, художников, мыслителей, топ-менеджеров и предпринимателей. Все эти люди склонны считать отдых неотъемлемой частью работы. Они думают об отдыхе не как о чем-то пассивном (когда ничего не происходит и вы теряете время), а как о чем-то активном (когда ваш мозг, а если речь идет о спортсмене, то и тело, развивается и совершенствуется), и поэтому склонны его уважать.

Как бы нас ни убеждали многочисленные книги из серии «помоги себе сам», жить одновременно страстной и сбалансированной жизнью невозможно. В несбалансированной жизни есть масса преимуществ. Просто вспомните периоды, когда вы чувствовали себя более живым и исполненным энтузиазма, и ответьте на вопрос: вы тогда были спокойны и уравновешенны? Отсутствие баланса — нормальное явление, если вы не позволяете инерции опыта, порождаемого любимым делом, толкать вас вперед, не обращая внимания на то, чем вы пренебрегаете. Не стремитесь к балансу — стремитесь к самосознанию, которое необходимо для оценки уникальных компромиссов, на которые толкает вас страсть.