Причин для страха в бизнесе больше, чем серых дней в Питере: страх начать, страх отказаться, страх «я недостаточно хорош», «я слишком хорош», страх «я слишком стар», «чересчур молод». Сначала я думала, что от этого всего бизнесмену нужно избавляться. Но потом решила — зачем избавляться от того, чем можно вооружиться?
Давайте учиться мотивироваться страхом, а не справляться с ним.
Страхи боятся солнечного света
Пока вы не перешагнете через свои внутренние блоки, внешние будут прочно стоять на месте. Сложно реализовать задуманное, когда вы чего-то боитесь. Еще сложнее, когда не знаете, чего конкретно. Чтобы узнать свой реальный страх, нужно с ним познакомиться.
С детства мы знаем, что с первыми лучами солнца все страхи пропадают. Во взрослом возрасте роль солнечного света выполняет ясность. Важно «вытащить» на свет все, что приводит в ужас, парализует и пугает.
Составьте список своих страхов.
Выделите на составление списка страхов не менее 30 минут. Переведите телефон в беззвучный режим, попросите коллег или домашних вас не беспокоить, возьмите достаточное количество чистых листов.
На первый взгляд это задание кажется жутковатым. Но на практике многие из страхов, попадая на бумагу, перестают пугать. Большинство страхов просто тянутся нитью из прошлого, а в настоящем теряют свою силу.
Один мой друг в детстве панически боялся разговаривать с незнакомцами и выступать перед публикой из-за речевых дефектов. Когда избавился от них на занятиях по ораторскому мастерству, он осознал, что между ним и слушателями больше нет его речевых преград. Он успокоился и уничтожил свой детский страх. Возможно, что половина ваших страхов не работает в настоящем времени. В конце концов, большинство из них просто не имеют основ и спокойно улетучиваются, когда попадают на бумагу.
Превратите страх в действие
Теперь, когда вы знакомы со своими страхами, можно превращать их в действия. Долгая рефлексия, обдумывание, придумывание запасных планов нужно отбросить куда-нибудь подальше.
Важно начать двигаться к своей цели, несмотря на страхи. Многие боятся действовать из-за возможных ошибок.
Действовать — значит совершать ошибки, учиться на них, исправлять и двигаться вперед. «Безошибочного плана» не существует, сколько бы вы его не придумывали. Чтобы чего-то достигнуть, нужно ошибаться как можно чаще.
Один из ключевых навыков успешного человека — преодоление трудностей. Поэтому оступайтесь, пытайтесь снова, ищите новые возможности, чтобы перейти на новую ступень.
Превратите страх в приключение
Никогда не знаешь, какая бизнес-страшилка ждет тебя за поворотом.
Однажды мы с друзьями пошли на квест в реальности, где надо выбраться из комнаты, решая задачки. Мы все были новички в этом, поэтому никто не знал, что квест был в жанре ужасов.
Начиналось все вполне забавно: комната, компьютер, кровать, запертая дверь. По заданию мы должны были найти улики и доказать, что персонаж не совершала самоубийство, а ее убили. Добрую половину часа мы не могли ничего понять и много тупили. В какой-то момент нам навстречу выпрыгнула женщина в белом халате, с испещренным ранами лицом, в крови и с ножом в руках. Конечно, все это было по сценарию и бутафорское. Но в запертой полутемной комнате кажется, что все это происходит по-настоящему. После ее появления мы так испугались, что прошли оставшийся путь квеста за каких-то 15 минут. Когда выбрались, организаторы сказали, что мы побили рекорд.
Вооружитесь страхом и устройте с ним что-то подобное квесту. Позвольте адреналину в крови помочь вам находить смелые решения, которые в обычной жизни (когда за вами не гонится ополоумевшая женщина с бутафорским ножом) вы бы не приняли.
Страх — это флаг на вершине горы
Коуч, писатель и спикер из Нью-Йорка Тина Эссмэйкер сказала: «Когда вы собираетесь что-то сделать и при этом испытываете такой страх, будто на вас рычит свирепый лев, готовый разорвать вас на части… ни в коем случае не останавливайтесь, а бегите прямо на этот рык!».
Страх позволяет понимать что-то новое, восходить к новым вершинам, переходить на новые уровни. Бояться — это круто. Страх показывает, что вы на верном пути. Когда вы его преодолели, значит заплатили необходимую цену, чтобы добиться результатов.
Кто не испытывает страх — неинформативен. Чем больше вы знаете, тем больше боитесь. Бесстрашный человек — не тот, кто не боится. Бесстрашный — тот, кто не позволяет страху управлять своими действиями.
Бойтесь и идите вперед.
Источник обложки
