Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Удаленка
Как не сойти с ума, работая из дома. Часть 3: лайфхаки для работающих мам
13 апреля 2020 5 114 просмотров

Елена Исупова
Елена Исупова

МИФ работает удаленно уже 15 лет. В конце марта мы решили поделиться своим опытом и провели 5 вебинаров, где рассказали, как эффективно организовать удаленку. Теперь публикуем некоторые советы в блоге. В предыдущих материалах говорили про личную эффективность и работу с командой. А сегодня узнаем, как работать из дома с детьми.

Это реально

Дети есть у многих МИФовцев. У арт-директора Марии Красовской их трое, причем младшей дочке сейчас полтора года. В декрет Маша уходила 1 раз и на полгода, но поняла, что сделала это зря — вернулась в совершенно другую компанию. Сыну Алены Лепилиной-Камозиной, директора по email-маркетингу, 8 месяцев. Когда ему исполнилось 3 месяца, она вернулась к работе. Им и другим родителям удалось найти комфортный для себя и остальных членов семьи режим.

«Моя удаленная работа — это принцип жизни всей моей семьи, — говорит Маша Красовская. — Это не история про то, что папа ушел на работу, а мама дома пытается работать, укачивать младенцев, гулять с ними, учить, развлекать, всех кормить, вести быт. Это история про доверие, взаимопомощь, равноправие между мной и мужем в распределении нашей жизни».

Когда вы будете работать дома с ребенком, без трудностей не обойтись. Но самое главное — это реально.


Сорванцы Маши

Про домашние обязанности

Они должны быть разделены 50/50. Муж может готовить завтрак, следить за чистотой на кухне и отводить детей в сад и школу, жена — делать уборку, стирать и отвечать за ужин. Или наоборот. Один из супругов может заниматься с детьми в выходные, чтобы у другого было время на восстановление.

Если у вас возник вопрос «Где найти идеального мужа (или идеальную жену?)», то мы знаем, что таких не бывает. Но если вы настроены на счастливую семейную жизнь, можно прийти к соглашению путем переговоров, вопросов, ошибок, сложностей. Вот несколько лайфхаков для погружения мужа в быт:

  • Включать мужа в заботу о детях по максимуму со времени беременности. Это поможет обоим понять и принять то, что жизнь изменилась. Когда ребенок совсем маленький, мужчине можно делегировать все, что он сможет выполнять.
  • Давать простые инструкции: что и как можно приготовить, во что одевать малыша и так далее.
  • Распределять дела по принципу «мне нравится это делать» или «я совсем это не могу». Возможно, мужу легко дается уборка на кухне, а жена с третьим ребенком понимает, что не может больше гулять на детских площадках, зато любит делать с детьми уроки. Договаривайтесь.

Про помощников

Вот два важных вывода: без помощников невозможно полноценно работать, не причиняя вреда себе и семье. Их можно найти, даже когда кажется, что это нереально — нет бабушек и дедушек, а мужу не удается сдвинуть график.

Для организации быта вам на выручку придут заказ продуктов онлайн, клининговые сервисы, сервисы готовой и полуготовой еды, группы свопа детской одежды. Для заботы о детях — родственники, школа с продленкой, детский сад, няня. Из неочевидного: возможно, у ваших соседей тоже есть дети и они согласятся брать на прогулку ваших. Попробуйте поискать коворкинги с бесплатной няней — такие бывают! Или договоритесь с друзьями, что возьмете детей и приедете к ним поработать.

Про правила рабочего дня

Работа с ребенком дома принципиально отличается от того режима, который у вас был раньше. Заведите несколько правил, чтобы оставаться продуктивными.

Одно из главных — планировать день, иначе вас захлестнет потоком задач и вы будете в стрессе. Если вы смотрели предыдущие вебинары, то уже знаете про Google Календарь: «прошейте» в него крупные задачи, перерывы, домашние дела и все встречи — так вы будете видеть свою загрузку и вам не поставят звонок на неудобное время. Пишите задачи на день и неделю в заметках, ранжируйте их по приоритету. А еще оставляйте резервное время на горящие дела — они наверняка появятся.



Алена с сынишкой

«Я называю свой день паззл-днем, он состоит из 4-7 отрезков, — рассказывает Алена Лепилина-Камозина. — Это постоянные переключения из рабочего режима в „мамский“. Важно не воспринимать их как отвлечения. Если мы отвлекаемся, то теряем концентрацию и раздражаемся. Переключения — другая история. Когда вы в режиме работника, вы полностью сфокусированы, а когда в режиме родителя — уделяете время малышу».

Про технологии

Есть целый класс задач — мобильные. Их можно делать с телефона или планшета. Поэтому стоит установить рабочие аккаунты и нужные программы на все свои устройства. К примеру, Алена часто вычитывает рассылки с телефона и при этом кормит ребенка. Или заходит на встречу во время прогулки.

Почту, скайп, мессенджеры лучше проверять в фоновом режиме. Когда телефон рядом, а у вас нерабочий отрезок, вы не пропустите что-то важное.

Эта статья — малая часть советов из часового вебинара. Посмотрите — там действительно много полезных штук и лайфхаков. Оставляйте свою почту, и мы пришлем на него ссылку. Вы узнаете:

  • о технике 7 конфет
  • о графике для семьи, который поможет понять вашу нагрузку
  • нужен ли ночной режим работы
  • как оптимизировать условия жизни
  • как проводить онлайн-встречи, если дома дети
  • какие инструменты помогут работающим родителям
  • что делать маме с пятью детьми
  • в каких книгах есть больше полезных советов

Скоро опубликуем новую статью с советами из четвертого вебинара. Следите за новостями блога:)

На обложке поста менеджер проектов Марьяна Онысько

Рубрика
Удаленка
Похожие статьи