Мы привыкли думать, что лень — плохая черта характера. Поэтому, если наши новогодние каникулы проходят в пределах кухни, ноутбука и дивана, нередко настигает чувство вины и разочарования в себе. Определимся сразу: «тюлений» отдых — вовсе не плохо.
Избавляемся от чувства вины
Как вы чувствовали себя до начала каникул? На работе был плотных график? Устали от пробок, очередей в магазинах, спешки? Тогда вы просто обязаны полениться! Если вы не отдохнете душой, телом и мозгом, то просто не сможете включиться в работу после каникул. Расслабьтесь, забудьте о том, что «надо», и займитесь своим «хочу».
И не завидуйте тем, кто отправился за границу, катается на сноуборде в горах или штурмует рестораны города. Если вам лень всем этим заниматься — ленитесь. Вы ведь даже сэкономите на этом деньги. 🙂
Лень — двигатель прогресса
Если задуматься, то лень очень помогла изобретателям. Так появился пульт от телевизора, автомобиль, мультиварка и робот, подающий кофе. Билл Гейтс как-то сказал: «Я всегда выберу ленивого человека делать трудную работу, потому что он найдет легкий путь ее выполнения». Кто знает, может быть ваша лень принесет вам крутую бизнес-идею?
Учимся правильно лениться
Лень — это не только «лежание на диване». Посмотрите фильмы, которые не успевали посмотреть раньше. Почитайте книги, которые вам давно советовали друзья. Порисуйте акварельными красками, прогуляйтесь по парку, пообщайтесь с теми, кого давно не видели. Или просто побудьте наедине с собой, это тоже важно.
Становимся ленивым гуру
Сделайте паузу, остановитесь. Не в смысле замрите на месте в горизонтальном положении, укрывшись одеялом. Просто выдохните и перестаньте копаться в прошлом, беспокоиться о будущем, ругать себя за что-нибудь или мысленно кого-то пилить (пусть даже того парня из сериала, который вы смотрите).
Посидите в тишине, сконцентрируйтесь на своем дыхании и ощущениях в теле. Эй, мелькнула мысль, что это пустая трата времени? Гоните ее прочь! То, что вам сложно расслабиться — явный признак того, что вам давно следовало полениться. Ничегонеделание снимает стресс, расслабляет мозг и заряжает энергией. Практикуйте лень все выходные, если потребуется.
И помните: не так страшна съеденная во время диеты конфета, как самобичевание из-за собственной слабости перед сладеньким. Побыть несколько дней тюленем — нормально. Особенно, если делать это правильно и не злоупотреблять ленью. Хорошего отдыха!
Обложка поста: pixabay
P.S. Хотите каждую неделю получать полезные советы из самых интересных книг по бизнесу и маркетингу, узнавать о новинках и получать скидки? Подписывайтесь на нашу рассылку. В первом письме — подарок.
