Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Обзоры книг
Почему нужно лениться, или Как не сожалеть о «тюленьем» отдыхе
9 января 2020 24 923 просмотра


Таня Бурцева

Мы привыкли думать, что лень — плохая черта характера. Поэтому, если наши новогодние каникулы проходят в пределах кухни, ноутбука и дивана, нередко настигает чувство вины и разочарования в себе. Определимся сразу: «тюлений» отдых — вовсе не плохо.

Избавляемся от чувства вины

Как вы чувствовали себя до начала каникул? На работе был плотных график? Устали от пробок, очередей в магазинах, спешки? Тогда вы просто обязаны полениться! Если вы не отдохнете душой, телом и мозгом, то просто не сможете включиться в работу после каникул. Расслабьтесь, забудьте о том, что «надо», и займитесь своим «хочу».

И не завидуйте тем, кто отправился за границу, катается на сноуборде в горах или штурмует рестораны города. Если вам лень всем этим заниматься — ленитесь. Вы ведь даже сэкономите на этом деньги. 🙂

Как вы чувствовали себя до начала каникул? На работе был плотных график? Устали от пробок, очередей в магазинах, спешки? Тогда вы просто обязаны полениться! Если вы не отдохнете душой, телом и мозгом, то просто не сможете включиться в работу после каникул.

Лень — двигатель прогресса

Если задуматься, то лень очень помогла изобретателям. Так появился пульт от телевизора, автомобиль, мультиварка и робот, подающий кофе. Билл Гейтс как-то сказал: «Я всегда выберу ленивого человека делать трудную работу, потому что он найдет легкий путь ее выполнения». Кто знает, может быть ваша лень принесет вам крутую бизнес-идею?

Если задуматься, то лень очень помогла изобретателям. Так появился пульт от телевизора, автомобиль, мультиварка и робот, подающий кофе. Билл Гейтс как-то сказал: «Я всегда выберу ленивого человека делать трудную работу, потому что он найдет легкий путь ее выполнения»
Источник

Учимся правильно лениться

Лень — это не только «лежание на диване». Посмотрите фильмы, которые не успевали посмотреть раньше. Почитайте книги, которые вам давно советовали друзья. Порисуйте акварельными красками, прогуляйтесь по парку, пообщайтесь с теми, кого давно не видели. Или просто побудьте наедине с собой, это тоже важно.

Становимся ленивым гуру

Лень — это не только «лежание на диване». Посмотрите фильмы, которые не успевали посмотреть раньше. Почитайте книги, которые вам давно советовали друзья

Сделайте паузу, остановитесь. Не в смысле замрите на месте в горизонтальном положении, укрывшись одеялом. Просто выдохните и перестаньте копаться в прошлом, беспокоиться о будущем, ругать себя за что-нибудь или мысленно кого-то пилить (пусть даже того парня из сериала, который вы смотрите).

Посидите в тишине, сконцентрируйтесь на своем дыхании и ощущениях в теле. Эй, мелькнула мысль, что это пустая трата времени? Гоните ее прочь! То, что вам сложно расслабиться — явный признак того, что вам давно следовало полениться. Ничегонеделание снимает стресс, расслабляет мозг и заряжает энергией. Практикуйте лень все выходные, если потребуется.

И помните: не так страшна съеденная во время диеты конфета, как самобичевание из-за собственной слабости перед сладеньким. Побыть несколько дней тюленем — нормально. Особенно, если делать это правильно и не злоупотреблять ленью. Хорошего отдыха!

Обложка поста: pixabay

P.S.  Хотите каждую неделю получать полезные советы из самых интересных книг по бизнесу и маркетингу, узнавать о новинках и получать скидки? Подписывайтесь на нашу рассылку.  В первом письме — подарок.

Похожие статьи