Эта книга для нас — особенная. Потому что она про МИФ. Про тот подход к жизни и работе, который мы ценим. И про то, о чем хочется рассказывать. В общем, в любви к книге признались — теперь решайте сами, читать или не читать.
У каждого есть занятия, которые нас не радуют. Что делать? Включать «внутреннюю игру». Этому Тимоти Голви научил сотрудников Apple, Coca-Cola, IBM. И вас научит.
Чуть-чуть магии — и заставите «работу работать на вас». И все скучные дела тоже. Голви понадобилось 20 лет, чтобы это понять, а вам — только его книга.
В какую игру вы играете?
Однажды Голви придумал турнир по теннису наоборот: победителя выгоняли с площадки, проигравший переходил в следующий круг. Какой смысл в игре, «победа» в которой ничего не дает? В этом-то и дело.
Если посмотреть с философской точки зрения, участников просили прекратить «танцы под музыку окружающего мира». Играть ради самой игры — и видеть, каким хорошим игроком ты можешь стать. Играть ради новых знаний. Ради того, чтобы быть собой. Ради удовольствия. А ради чего играете вы?
Тссс… слышите? Голоса в вашей голове
Когда мы чем-то занимаемся, в голове звучит голос: «Тебе надо сделать это и то», «Опять все не так», «Чего копаешься?». Это ваше Я-1, голос оценивающий и осуждающий.
Но есть и другой. Это Я-2 — тот, кто от рождения знает, как лучше. Тот, в ком живут ваши способности и потенциал. Тот, кто хочет двигаться вперед. Я-2 — это вы сами.
Это Тимоти Голви. Сначала он был тренером по теннису, а потом стал мировым бизнес-коучем. Как так вышло? Это всё проделки Я-2. — Источник
Если у вас получится, любое дело превратится в возможность для обучения и источник удовольствия. Вы сможете жить без перегрузок и насилия над собой. Скука и рутина уйдут. Вы сами себе в этом поможете. И чуть-чуть — эта книга.
Цель — радость
Во время работы мы находимся где-то между страданием и экстазом. Напишите нам письмо, если это не так 🙂 Выучите мантру: «Насколько я ценю себя, свое время и свою жизнь, в той мере я не позволю себе работать в состоянии стресса или страдания».
Теперь — упражнение. Оцените свою жизнь на работе по шкале от 1 до 10, где 10 — самое радостное состояние, 1 — его противоположность. Подумайте, где чаще находитесь. И из-за чего.
Только когда вы испытываете удовольствие, работаете лучше всего и приносите больше пользы другим.
Список того, что может помешать нам получать радость, бесконечен. И неизбежен. Но главное вот что: можно себя хорошо чувствовать, разделяя самого себя и результаты своей работы. Это сознательное усилие, но оно того стоит.
Главный инструмент
Согласитесь, приятно прокатиться с ветерком на быстрой машине. Но никто не хочет оказаться в машине без тормозов. В жизни же мы разгоняем себя до невообразимых скоростей — и почти никогда не жмем на стоп.
СТОП — это инструмент инструментов. Он дает возможность ехать туда, куда хочется.
4 главных элемента СТОПа.
Сказать СТОП — все равно что включить свет в темной комнате. СТОП в начале и конце каждого дня поможет жить осознанно. Иногда нам нужны более длительные СТОПы, чтобы осмыслить перемены и наметить план действий. Иногда хватает и секундной остановки. Попробуйте сделать ее прямо сейчас.
Что еще в книге
Работа — это не только деньги. Должно быть что-то большее. Однажды гость матери Терезы сказал: «Я никогда бы не стал заниматься этим за все деньги мира», она кивнула: «Я тоже». Каждый день мы отдаем долю себя и собираем оплату в трех формах: финансы, новый опыт, удовольствие. Так сколько получаете вы?
Про эту книгу сложно рассказать в одном письме — она раскрывается в процессе чтения. Вы как будто пройдете сессию с коучем. Это мощно.
Прочитав книгу, вы получите много инсайтов — это точно:
- Формула внутренней игры
- Как разорвать «цикл самовмешательства»
- Доступ к генератору страсти
- Сам себе коуч
- Восемь ситуаций, когда надо сказать СТОП
- Состязание между «огнем» и «формой»
- Новое определение работы
…303 страницы, которые помогут вам по-новому взглянуть на жизнь и самого себя.
Порой нам кажется, что внутренний голос очень тих. Но у него, нашего Я-2, есть два больших преимущества. Во-первых, оно всегда с нами. Во-вторых, оно любит играть и учиться. Я-2 реагирует на красоту заката, радуется вкусной еде, наслаждается любовью и уважением.
Чтобы стать свободными, нам стоит научиться слушать его подсказки. И просто ступить на этот путь.
P.S. Хотите каждую неделю получать полезные советы из самых интересных книг по бизнесу и маркетингу, узнавать о новинках и получать скидки? Подписывайтесь на нашу рассылку. В первом письме — подарок.
По материалам книги «Работа как внутренняя игра».
Обложка поста: fernandomachado.blog.br.
