Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Бизнесхак и маркетинг
5 советов, как всё успеть в Новом году
3 января 2018 2 768 просмотров

Сергей Капличный
Сергей Капличный

Есть ли что-то, что вы не успели сделать в 2017? Какие-то рабочие проекты или цели, которые планировали завершить, но так до них не добрались? Чтобы в следующем году не попасть в такую ситуацию и со спокойной совестью вычеркнуть все важные дела, предлагаем вам ознакомиться с советами о том, как всё успеть в 2018 году.

Начнём?

1. Составляйте списки дел

Как бы банально это ни звучало, но начните с составления списка дел. Запишите на бумаге все задачи, которые вам необходимо выполнить — по работе, личные дела, задачи по дому и так далее. Как только вы выписали всё, что должны сделать, начните планировать. Каждой задаче установите срок, к которому вы должны её закрыть. И приступайте к действиям!

Как бы банально это ни звучало, но начните с составления списка дел. Запишите на бумаге все задачи, которые вам необходимо выполнить — по работе, личные дела, задачи по дому и так далее. Как только вы выписали всё, что должны сделать, начните планировать

Приучите себя каждый день составлять список дел, а по вечерам — проводить обзор, то есть отслеживать и анализировать выполненные и незавершенные задачи. Таким образом, вы сможете держать своё время и внимание под контролем.

2. Отключайте уведомления

В современном мире мы боимся оставить в стороне смартфон даже на несколько минут. Сразу начинается паника и хочется как можно скорее проверить почту и социальные сети. Что ж, если вы хотите сохранить продуктивность на протяжении всего 2018 года, придётся идти на жертвы. Одна из них — отключить уведомления. Все уведомления.

В современном мире мы боимся оставить в стороне смартфон даже на несколько минут. Сразу начинается паника и хочется как можно скорее проверить почту и социальные сети

Да, сперва будет казаться, что это невозможно. Что вы не сможете прожить без «лайков» и «репостов» и дня, однако затем придёт озарение. Вы поймете, насколько стих уровень шума вокруг вас.

Мы не предлагаем вам полностью отказаться от социальных сетей и электронной почты. Нет. Просто прекратите каждые две минуты отвлекаться, когда кто-то что-то вам написал или упомянул в заметке. Вам это ни к чем, когда вы заняты серьезным делом.

3. Планируйте отдых

Один из главных принципов продуктивности — эффективный отдых. То есть не просиживание в интернете или просмотр фильмов, а действительно эффективный отдых. Заранее планируйте прогулки по городу или встречи со старыми знакомыми. Занимайтесь тем, что доставляет вам истинное удовольствие и не напоминает о работе.

Один из главных принципов продуктивности — эффективный отдых. То есть не просиживание в интернете или просмотр фильмов, а действительно эффективный отдых

Кроме того, не забывайте о ежедневном сне. То есть вы должны высыпаться, иначе вы просто не сможете работать в полную силу. Если по каким-то причинам вы не выспались ночью, поспите 20-30 минут днём. Это поможет вам восстановить силы и вовремя завершить все задачи.

4. Не тратьте время на пустяки

Один из главных принципов продуктивности — умение сказать «нет». Пустякам, бессмысленным совещаниям, лишним задачам и всему, что отвлекает вас от действительно важных дел. Поверьте, такие препятствия будут часто появляться на вашем пути.

Один из главных принципов продуктивности — эффективный отдых. То есть не просиживание в интернете или просмотр фильмов, а действительно эффективный отдых. Заранее планируйте прогулки по городу или встречи со старыми знакомыми.

Только так вы сможете правильно распределить свои силы и сосредоточиться на том, что имеет для вас значение.

5. Каждый день практикуйте «Час тишины»

Самые эффективные люди практикуют «Час тишины». Ежедневно они выделяют 60 минут «вне зоны доступа»: не отвлекаются, не отвечают на звонки и электронную почту. Без интернета и шума, в тишине. Один час. Это помогает быстро сосредоточиться на главном и войти в состояние потока.

Самые эффективные люди практикуют «Час тишины». Ежедневно они выделяют 60 минут «вне зоны доступа»: не отвлекаются, не отвечают на звонки и электронную почту. Без интернета и шума, в тишине. Один час. Это помогает быстро сосредоточиться на главном и войти в состояние потока.

Выберите для себя один час каждый день и внесите его в календарь. Пусть все знают — вы заняты и беспокоить вас нельзя. Вы будете удивлены, сколько можно сделать за «60 минут тишины». И почувствуете, что энергии, накопившейся за час спокойной работы, может быть более чем достаточно на весь оставшийся день.

Ещё больше советов по повышению продуктивности ищите в книгах «Час тишины», «Джедайские техники», «Не отвлекайте меня!».

Похожие статьи