Зимние каникулы в самом разгаре. Когда подарки распакованы и салаты съедены, появляется время для саморазвития. Сделали подборку самых популярных статей за прошедший год. С Новым годом!
1. 7 советов тем, кто боится уйти с нелюбимой работы
Мы годами занимаемся тем, что нам не по душе. С трудом выдерживаем смену, приходим домой совершенно обессиленными, а утром опять плетемся на работу без всякого энтузиазма. Пора решиться на перемены! Рассказываем, как перебороть страхи, сдвинуться с мертвой точки и начать поиски любимой работы.
2. Главный секрет самодисциплины: как заставить себя делать то, что необходимо
Автор бестселлера «Магия утра» Хэл Элрод рассказал в своем блоге, почему важна самодисциплина и как ее развить. Публикуем перевод этой заметки.
3. Как я крупно подставился, и почему вам стоит сделать так же. Чем бы вы ни занимались
Максим Котин: «Я подставился — и советую вам как можно скорее поступить так же. Ведь в современном мире для успеха любого предприятия нужно это уметь — подставляться».
4. 4 фразы, с которых начинается неудача
После общения с бизнесменами, чтения биографий влиятельный людей и разговоров с теми, кто только начинает путь в бизнесе, колумнист Лариса Парфентьева поняла две важные вещи про успех…
5. Четыре метода читать людей как книги
«Профайлинг» — это направление психологии, которое занимается прогнозированием поведения людей. Теперь любой желающий может без детектора лжи узнать, обманывает человек или говорит правду.
6. Эти четыре сигнала посылает ваше тело, чтобы сообщить о стрессе
Когда уровень стресса повышается, мозг и тело подают конкретные и предсказуемые сигналы. Авторы книги «Выгорание» Эмили и Амелия Нагоски советуют опираться на них, чтобы не упустить момент, когда превышение порога станет критическим. По ссылке — эти признаки.
7. 5 способов «зажечься», если вы эмоционально «сгорели»
Вы наверняка знаете, что такое «эмоциональное выгорание». И даже можете перечислить все симптомы и методы профилактики. Но все равно ощущаете, что фраза «сгорел на работе» написана точно про вас. Читайте о приемах, которые помогут избавиться от эмоционального истощения и снова «зажечься».
8. Избавиться от стресса за 3 минуты. Комплекс упражнений от Брюса Ли
Методу, который придумал Брюс Ли, нет равных. Во-первых, эти занятия потребуют всего лишь трех минут в день. Во-вторых, выполнять упражнения можно в любом месте (в спальне, номере отеля или гостиной), в любое время и практически при любых условиях.
9. Как я учусь продажам у 3-летней дочки
Коллега Юлия Максина делится 7 правилами продаж от трехлетки. Иногда Юлии кажется, что это не она 15 лет работает в продажах, а ее трехлетняя дочка Соня!
10. Тут тебе не генеральная репетиция, хлюпик! 6 сильных уроков от спецназовца
Однажды владелец частной авиакомпании Джесси Ицлер нанял в качестве тренера «морского котика». А потом написал книгу, от которой невозможно оторваться. «Месяц на пределе» — это эмоции, вдохновение, полезные уроки.
Приятного чтения!
Обложка поста: unsplash.com
