Все мы ненасытные существа, переполняемые желаниями и страстями. Мы мечтаем об удовольствиях, вечной жизни и втайне желаем отдать душу богу гедонизма.
Кажется, когда найдем любимое дело, наступит вечное счастье. Очевидно же — дело любимое, а значит и вечное удовольствие. Только откуда все эти скитания: «А вдруг нет?», «А если дело любимое, то почему мне так тяжело/лень/неинтересно?».
Я думаю, виной всему — неудовлетворенность.
Две стороны одного ощущения
Недовольство собой, подавленность и тревога — все это объединяется в одно чувство неудовлетворенности. Можно дни и ночи проводить в проектах, в хобби, в спорте, но неудовлетворенность все равно никуда не денется.
С одной стороны, она может стать двигателем, своеобразным «пинком», который как бы говорит: «Смотри, где ты сейчас, кто ты сейчас. Бери себя в руки и дуй на работу/в спортзал!».
Это красная мигающая лампочка, которая показывает куда идти и где именно надо поработать над собой.
С другой стороны, неудовлетворенность — губительная вещь. Быстрый способ стать неуверенным в себе человеком, который нашел в себе миллион комплексов и возможность поселить в голове роту тараканов.
Вспомните нереализованные желания
Источник неудовлетворенности — нереализованные желания. Они похожи на работающую сигнализацию чужого автомобиля.
Первая реакция — раздражение. Судорожное желание найти владельца или что-то тяжелое. Спустя минуту уже привыкаете и даже не замечаете. А если постараться, можно даже уснуть под раздражающие звуки, они почти похожи на музыку. Можно даже пританцовывать. Но звук от этого не становится лучше, он прочно застревает в голове. Дела делаются, но внутри остается напряжение и раздражение.
Единственное желание перекрывает все остальные — отключить этот назойливый шум.
К нереализованности своих желаний можно привыкнуть, но внутри вы будете очень раздражены.
Если сигнализацию автомобиля лучше отключить, свой внутренний голос, который кричит и требует услышать свои настоящие желания, отключать не стоит.
Неудовлетворенность — это «само-фидбек». Обратная связь самому себе. Указывает на места, где вы что-то делаете неправильно.
Внимательно слушайте, где звучит ваша внутренняя навязчивая сигнализация.
Определите, чего вы хотите
Когда человек знает, чего хочет, он удовлетворен уже этим знанием.
Есть классная притча про неудовлетворенность, обезьянку и правильные цели.
Однажды маленькая обезьянка взобралась с тяжелым кокосом на высокую пальму и стала орать во весь голос.
Подошел носорог и спросил: «Тебе чего-то не хватает?». Обезьянка ему ответила: «Да! Я жду большого слона, чтобы ударить его кокосом так сильно, что у него искры из глаз посыпятся!». Носорог про себя подумал: «Чего же ей надо на самом деле?».
Чуть позже пришел жираф и спросил: «Что с тобой сегодня?». Обезьянка ответила ему, что ждет слона, чтобы ударить кокосом. Жираф подумал: «Что же ей на самом деле нужно?»
Вечером пришел лев и спросил: «Обезьянка, чего тебе не хватает?». Обезьянка ответила: «Мне не хватает большого слона, чтобы проломить ему череп своим большим кокосом!». Но лев только подумал: «Что же она хочет на самом деле?».
Ночью пришел большой слон. Обезьянка замолчала, и слон спросил ее: «Тебе чего-то не хватает?».
Она ему ответила: «Мне? Ничего! Правда, я тут что-то такое кричала, но ты ведь не станешь принимать это серьезно?» Слон подумал: «Ну точно ей чего-то не хватает!» и ушел.
Маленькая обезьянка долго сидела молча. Потом спустилась, разломала кокос о камень, и съела его мякоть.
Однажды мне сказали крутую фразу: «Сделай и успокойся». Поэтому найдите свой «кокос», но не залезайте с ним на дерево, а найдите другой способ и успокойтесь.
Любимое дело не защищает от трудностей, но помогает проще с ними справляться.
Многочасовые тренировки у олимпийских чемпионов вряд ли приносят им наслаждение, но желание победить на играх намного больше, чем желание все бросить.
Источник обложки
