Мы в МИФе работаем удаленно уже 20 лет: создаем книги и курсы, проводим встречи и запускаем проекты — сидя на кухнях и в гостиных, на диване или за столом-трансформером, в кафе и коворкингах. За это время у каждого МИФотворца накопились маленькие секреты: как устроить удобное рабочее место, не забыть про обед и сохранить вдохновение. Делимся проверенными лайфхаками, которые помогают на удаленке.
Рабочее место
Рабочее место на удаленке — это уже не просто стол и стул, а маленький остров выживания. Здесь рождаются эргономические чудеса и самые странные находки: вместо подставки под ноутбук — коробка, а на столе лежит коллекция слаймов. Но дома возможно все, и именно эти мелочи иногда спасают рабочий день.
«Я завела себе коленный стул. Лучшее приобретение последних лет! Спина сказала спасибо 🙂 А вот как уговорить кота не жаться ко мне и ноуту, пока я работаю или созваниваюсь, я еще не придумала».
Галина Ересина, арт-директор направления «Молодежная литература»
«Компьютерный стол-трансформер с регулировкой высоты — можно работать и стоя, и сидя».
Анна Золотухина Шеф-редактор, направления «Классика»
Тут же посыпались комментарии от коллег: «Я скинула ссылку мужу, чтобы он знал, что подарить на годовщину 😁», «Добавила в избранное».
«Массажер для ног под столом, удобное кресло и urban jungle повсюду».
Анастасия Безбородова, координатор редакционного отдела
«Считаю, что все сложности удаленки нивелируются возможностью работать с котом на ручках. В каком офисе такое возможно? Вместо подставки под ноутбук у меня коробка от этого же ноутбука (хотя пора обзавестись настоящей подставкой)».
Дарья Облинова, ответственный редактор направления «Проза»
The Last Book. Дневник последнего человека на Земле
«Я обзавелась настольной коллекцией слаймов, чтобы жмякать на созвонах и при работе с текстом, помогает концентрироваться».
Ольга Мигутина, редактор направления «Молодежная и взрослая художественная литература»
«Просто уютное рабочее место — ну и аппликатор Кузнецова, чтобы не слишком расслабляться:)»
Даниил Иноземцев, дизайнер-препрессчик
Физическая активность и здоровье
Удаленка учит одному: если не двигать телом, оно начнет мстить. Поэтому каждый придумывает свои способы держаться в форме. Кто-то идет в йогу, кто-то крутит педали и бегает на беговой дорожке, кто-то «выхаживает» усталость долгими прогулками. Удивительно, но именно дома мы чаще всего вспоминаем, что у нас есть спина, руки и ноги — и что о них надо заботиться.
«У многих удаленщиков есть проблема размытого рабочего дня и переработок, невозможно просто взять и выключить компьютер в 19:00. А я планирую спорт, танцы, разные дела и встречи на вечернее время с 19:30».
Дарья Облинова
«Йога — обязательна утром и вечером. Она помогает проснуться, зарядить и тело, и мозг, а еще спасает спину от тягот удаленки. Еще — красивое и уютное рабочее место, на котором хочется находиться. А специальная домашняя одежда, только для работы, это вообще отлично переключает мозг».
Анна Гляделова, младший редактор направления «Прикладной нон-фикшн»
«В перерывах помогает МФР-ролл и мячик — прокатил и забыл про спину».
Лиана Бадрутдинова, руководитель группы клиентского сопровождения
«Тренажер, главная (для меня) прелесть которого в компактности. Система веревочек, которую можно зацепить за дверную ручку, например. Я давно собиралась сделать такой сама, но руки так и не дошли. Легче оказалось купить готовый. Называется он тренажер Долинова. И, если не лениться, очень помогает сбрасывать напряжение. Еще осталось заниматься на нем почаще:)
А усталость от сидячей работы я выхаживаю: вечером два часа с музыкой или книгой в наушниках».
Елена Верстукова, ответственный редактор электронных книг
«Недавно я купила беговую дорожку: час ходьбы утром перед работой и еще час вечером. Это помогает держать активность и разгружать голову».
Дарья Щирая, дизайнер корпоративного отдела
Питание и режим
Холодильник на удаленке — главный конкурент рабочего процесса. Он ждет, манит и отвлекает. Кто-то договаривается с животом, кто-то пишет меню на неделю вперед, а кто-то просто переносит работу на кухню, чтобы не бегать туда-сюда. В итоге вырабатываются свои ритуалы. И это тоже часть удаленки.
«Просто работать на кухне, где всегда под рукой быстрый перекус».
Людмила Хандилян, координатор межкомандных коммуникаций
«С животом договариваться проще, чем с котом: обещаешь себе перекусить после задачи. Правда, задача иногда длится два часа вместо десяти минут :)»
Анна Лысянская, редактор направления «Художественная литература»
«Я слежу за питанием, подсчитывая КБЖУ, и часто в воскресенье расписываю меню на завтрак, обед и ужин на неделю вперед. Такой подход к питанию экономит время и не дает ломать голову вопросом „а что же мне поесть?“. И нет хаотичного бегания к холодильнику и кусочничества. Открываем заветное приложение, смотрим, что сегодня у нас в меню, встаем и идем быстренько все это готовить (сложные и долгие рецепты не выбираю, они остаются на выходные), далее едим и опять работаем».
Дарья Щирая
Фокус и дисциплина
Дом — территория соблазнов. Поэтому у каждого удаленщика свои маленькие хитрости: белая рубашка, чтобы мозг понял «я на работе», тетрадь для хаотичных мыслей, ранний подъем ради тишины и свободы. Можно сколько угодно спорить про силу воли, но именно дисциплина отличает «работаю дома» от «живу на работе».
«Мне по наследству с прошлых работ досталась жесточайшая дисциплина, а в МИФе я украсила ее ранжировкой задач: важное-срочное, несрочное-важное и т.д. Рабочее место у меня пока на кухне, да, но обеда придерживаюсь строго по расписанию, а чтобы не отвлекаться и не расслабляться в рабочее время мне дополнительно помогает белая рубашка — в ней я переключаюсь в режим работы».
Ксения Харченко, младший редактор направления «Классическая литература»
«Иногда к середине рабочего дня у меня в голове начинается бардак. Поэтому я переношу его в тетрадь — в течение дня выписываю случайным образом фразы, которые остаются в голове после встреч. Не знаю как это работает, но голова становится чище».
Александр Евдокимов, младший менеджер по корпоративным продажам
«Подъем в 5 утра — и четыре часа времени на себя и готовку до работы обеспечено. А чтобы не болела спина — не поверите, но вилять попой, облокотившись на подоконник локтями, раз 50».
Ольга Корик, менеджер по продажам и сопровождению корпоративных клиентов
«Помогает планирование: у меня всегда есть список задач на неделю и я могу адекватно оценить их и раскидать по дням недели, чтобы ничего не просело. А еще важно вовремя уходить в отпуск и пополнять свою библиотеку книгами по дизайну — это помогает не выгорать и находить вдохновение».
Дарья Щирая
И снова коты
Ведь какая удаленка без них? Ушастики и усастики ложатся на клавиатуру, обижаются на звонки и уверены, что именно они знают, как правильно работать. А если кота нет, его заменяют наушники-чебурашки, растения или просто уютное место. Удаленка, в конце концов, про то, чтобы чувствовать себя хорошо там, где работаешь.
«Кот, конечно, уверен, что лучше знает, как работать, и показывает это всем видом».
Анна Лысянская
