в вишлисте
Личная скидка {{ profile.personalDiscount.discount }}%
в корзине
на сумму
{{ cart.totalCount + cartEbook.totalCount }}
Корзина
Бизнесхак
Как выжить на работе в первую неделю после отпуска
22 августа 645 просмотров
Бизнесхак
Как выжить на работе в первую неделю после отпуска
22 августа 645 просмотров

Лариса Парфентьева
Лариса Парфентьева

Есть две причины, почему в августе снижается мотивация работать:

1. «Я не могу это сделать, я завтра ухожу в отпуск».

2. «Я не могу это сделать, я же только вышел из отпуска».

Если вы никак не вернетесь к рабочему ритму после отпуска, эта статья для вас. Советы помогут легко и просто вернуться в рабочий режим и облегчат начало первой недели после отдыха.

Сила правильного отношения к работе

Истина всегда прячется в простоте, поэтому первый совет звучит очень просто — работу надо любить.

Если вы делите жизнь на «работу» и на собственно саму «жизнь», где «работа» — это неприятное время, а «жизнь» — замечательное и удивительное, то посчитайте сколько в месяц тратите времени на первое, а сколько на второе. Даже без подсчетов понятно, что на работу уходит гораздо больше времени, нравится вам это или нет.

Если не получается любить — надо или менять работу, или менять отношение к ней.

Кстати, о силе правильного отношения к работе. Однажды я читала результаты интересного эксперимента. Солдатам дали задание — пробежать дистанцию в полной экипировке. Но перед стартом их поделили на две группы, первой сообщили, что бежать предстоит пять километров, второй — двадцать.

На самом деле обе группы бежали одинаковое расстояние — 10 километров. Разницы в физической подготовке, скорости и нагрузке у обеих групп не было.

В конце дистанции группа, которой пообещали бег на 5 километров, устала гораздо сильнее, потому что солдаты «выложились» уже к запланированным пяти.

Солдаты второй группы чувствовали себя уставшими гораздо меньше, ведь им пришлось бежать «всего» десять.

Это отличный пример силы правильного отношения к работе. Поставить планку немного выше, чем требуется, чтобы никакой продолжительный отдых не смог снизить продуктивность и желание вернуться к работе.


Источник

Первое правило начинающих

Первый день после отпуска — это день запуска механизма, который изрядно заржавел.

Сотня писем в электронной почте, десяток стикеров на мониторе, любезно оставленных коллегами, неопознанная стопка документов на рабочем столе, да и сам стол за время вашего отсутствия больше похож на поле после битвы. Все это пугает, а когда мы напуганы, еще больше ничего не хочется делать.

Воспользуйтесь первым и главным правилом начинающих — сделайте глубокий вдох и начните. Сделайте что-то одно, лучше, если это будет что-то кратковременное. Смахните пыль, полейте цветок (или выбросите его).

Как только сделаете несколько маленьких шагов, работа перестанет казаться такой скверной. Выполнение краткосрочных дел прибавляет мотивацию переходить к более сложным.

Эксперт по организации рабочих мест Линн Тейлор советует в первый день работы после отпуска прийти пораньше. Подготовить все, чтобы этот день не превратился в ад. Сделать все дела пока вас никто не отвлекает расспросами и вам не с кем делиться «горячими» историями.

Алгоритм действий для первого дня

У моего друга есть специальный чек-лист, что нужно делать в первый день после отпуска. Он называет его «Чтобы болели только плечи от загара».

Удалить автоматические сообщения о вашем отсутствии. Автоматический ответ в электронной почте о вашем отсутствии отключайте сразу. Клиенты, партнеры, коллеги должны знать, что вы вернулись. Немного странно, когда человек давно на рабочем месте, а от него все еще приходит автоматический ответ об отдыхе.

Проверить почту. Это можно сделать двумя способами:

Радикальным — удалить все новые сообщения. Срочное или важное письмо продублируют, просьбу напишут еще раз, а остальное лишнее. Но это вариант для смелых. Ведь не каждый потенциальный инвестор готов написать вам второй раз.

Оптимальный — отсортировать письма по важности и прочитать только десять самых важных. Остальные удалить или оставить на следующий день. Читать сообщения в хронологическом порядке чревато тем, что вы проведете весь рабочий день за проверкой почты. А это не имеет ничего общего с продуктивностью.


Источник

Проверить календарь. Напомните себе, с кем и когда нужно встретится и что для этого подготовить. Попросите коллег ввести вас в курс дела и определите, что происходило пока вы отдыхали.

Ответьте на вопрос: «Какие три дела сегодня самые важные?» и приступайте сразу к первому пункту.

Убрать все, что отвлекает. Труднее всего после длительного отдыха сосредоточиться на работе. Так и хочется ответить на вопрос: «Как отдохнул?», пересмотреть фотографии, поменять заставку на рабочем столе и взглянуть, когда будет следующий отпуск.

Помогите своей концентрации и уберите все, что может отвлекать. Оставьте проверку лайков в соцсетях до перерыва.

Первый день после отпуска может быть серьезным ударом сразу по нескольким местам: по настроению, по мотивации, по сосредоточенности. Сделайте себе приятное — запланируйте расслабляющий вечер. Пусть вкусный ужин или поход в кино не так прекрасно, как отпуск, но ожидание этого времени скрасит весь негатив первого рабочего дня.

Источник обложки

Рубрика
Бизнесхак

Похожие статьи