Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Бизнесхак и маркетинг
5 причин, почему предпринимателю важно заниматься спортом
7 мая 2018 15 894 просмотра

Лариса Парфентьева
Лариса Парфентьева

Большинство успешных предпринимателей, которых я знаю, активно занимаются спортом. Бегают марафоны, ходят на бокс, на хоккей и так далее. И это не просто совпадение.

Если вы еще не включились в спорт, то начните регулярно ходить на тренировки. Спорт помогает достигать больших результатов в бизнесе. Основная причина такая: во время занятий спортом мы развиваем в себе некоторые навыки, которые успешно можно применить в своем деле.

Ниже я расскажу, какие именно навыки мы можем развить с помощью спорта.

Самодисциплина

Что такое самодисциплина? Это способность заставить себя предпринимать определенные действия независимо от вашего эмоционального поведения.

Если ты хочешь достигать результатов в спорте, то ты должен быть дисциплинирован. Хоть плохое настроение, хоть дрянная погода и вообще нет желания и мотивации — ты все равно идешь в 7 утра на пробежку. Потому что долгосрочная перспектива важнее сиюминутной выгоды. И это умение заставлять себя делать необходимое ради желаемого очень ценно не только в спорте, но и в бизнесе.

Терпеливость и умение ждать результатов

Многие новички, пришедшие впервые в зал, ждут от первых занятий слишком многого. Ведь нам как хочется, чтобы сразу и кубики на животе появились, и ушли лишние 10 килограмм. Желательно за неделю, ну или хотя бы(!) за месяц.

Однако, суровая реальность такова, что быстрых результатов ждать не приходится. К тому же, оказывается, что для достижения хорошего результата надо много трудиться. Не все к этому готовы.

Однако, суровая реальность такова, что быстрых результатов ждать не приходится. К тому же, оказывается, что для достижения хорошего результата надо много трудиться. Не все к этому готовы.
Источник

Бизнес от спорта в этом не сильно отличается. Рассчитывать, что от клиентов не будет отбоя и деньги потекут рекой через месяц то же самое, что и ждать накаченный пресс сразу же после тренировки.

Еще аналогия: в спорте нельзя сразу же нагружать себя сверх меры, иначе можно попросту травмироваться. Чем меньше ты физически тренирован, тем с меньшего тебе надо начинать. Так же и в бизнесе. Без опыта рисковать большими деньгами опасно.

Командная работа

В спорте, а точнее в командном спорте мы учимся работать с другими для достижения победы. У каждого свои сильные и слабые стороны и своя роль в команде. Умело это используя, коллективно мы можем добиться гораздо большего, чем поодиночке.

Хорошая команда — это один из признаков успешного бизнеса. А умению строить команду и быть хорошим командным игроком можно как раз научиться в спорте.

Умение работать в команде нужно не только для того, чтобы хорошо организовать работу своих сотрудников. Это нужно и для заключения партнерств, контрактов с другими компаниями и предпринимателями. А когда вы хороший игрок, с вами приятно вместе работать.

Работа на максимуме

Чтобы нарастить мышцу, каждую тренировку ее нужно нагружать до предела и больше. То есть, выкладываться на все 110%. Только тогда мышца рвется и во время восстановления становится крепче и больше.

Психологически сложно заставить себя приложить больше усилий, чем требуется. Сложно сделать еще одно отжимание, когда и так уже сил нет. Но это нужно сделать. Только тот, кто это понимает и делает, может стать сильнее.

В бизнесе нам тоже приходится выкладываться на максимум. Несмотря на усталость и все обстоятельства, делать еще и еще, пока не откроются скрытые ресурсы нашего организма и пока мы не достигнем результата. Преодолевать самого себя, свои страхи, выходить из зоны комфорта. Много делать и много думать.

Психологически сложно заставить себя приложить больше усилий, чем требуется. Сложно сделать еще одно отжимание, когда и так уже сил нет. Но это нужно сделать. Только тот, кто это понимает и делает, может стать сильнее.
Источник

Способность к конкурентной борьбе

В спорте, где есть элементы соревнования с другими (йога не считается, ок), мы учимся конкурировать. Спорт можно считать отличной тренировочной площадкой для конкурентной борьбы в бизнесе. Приемы, которые работают в играх и спорте, можно применять и в борьбе с конкурентами.

Многие боятся конкуренции в принципе. Из-за страха проиграть мы не играем вообще.

Однако нет бизнеса без борьбы и риска. Конкурентная борьба происходит постоянно. И надо учиться конкурировать, чтобы тебя не вытеснили твои же коллеги.

Ну и, конечно же, скажу очевидную вещь. Занятия спортом полезны для здоровья. А это уже важно не только в бизнесе.

Источник обложки

Похожие статьи