в вишлисте
Личная скидка {{ profile.personalDiscount.discount }}%
в корзине
на сумму
До бесплатной доставки
осталось
{{ cartCount + cartEbookCount }}
Корзина
Доставка в город {{ headerCity.name }}
сегодня от  бесплатно от {{ headerCity.estimatesMin }} до {{ headerCity.estimatesMax }}  бесплатно
В город {{ headerCity.name }}
пока не доставляем
Посмотрите
другие города
Город, населенный пункт
{{ city.region }}
Сюда пока не доставляем книги
Бизнесхак
Как принимать верные решения в стрессовых ситуациях
11 апреля 3 113 просмотров
Бизнесхак
Как принимать верные решения в стрессовых ситуациях
11 апреля 3 113 просмотров

Лариса Парфентьева
Лариса Парфентьева

Чем выше уровень ответственности, тем больше приходится принимать решений. Особенно, если вы руководитель. Вам просто необходимо уметь быстро принимать сложные решения.

Иногда проблемы вгоняют нас в состоянии стресса и сделать правильный выбор весьма непросто. Стресс может работать позитивно, заставляя нас действовать максимально сосредоточенно и эффективно. Но чаще он работает против нас, превращая наши сильные стороны в слабости. Аккуратный и дисциплинированный человек становится маниакально одержимым. Человек с фокусом на деталях слишком заостряет свое внимание на мелочах и упускает общую картину.

Как же правильно принять решение в условиях стресса? Вот вам несколько лайфхаков.

Утро вечера мудренее

Эмоции — враг разумных решений. Даже при сильнейшем стрессе не действуйте на эмоциях. Сначала успокойтесь. И только тогда, когда будете способны действовать с холодным расчетом, принимайте решение.

Прекрасно, если у вас есть возможность подождать с решением проблемы до утра. Ночью мозг перезагружается, на бессознательном уровне вся информация перерабатывается и остаются только голые факты без эмоций.

Не зря раньше говорили, что «Утро вечера мудренее». К утру если решение и не придет, то способность оценивать взвешенно и разумно точно появится.

Посмотрите на решение из будущего

Попробуйте посмотреть на решение проблемы с такой точки зрения, что вы его уже приняли. Что вы видите? Что может пойти не так? Все ли устраивает?

И так с другим вариантом. Пожалеете ли вы, что сделали такой выбор?

Когда мы смотрим на ситуацию из будущего, на свет выходят неочевидные вещи, о которых мы до этого и не задумывались. Появляются новые детали, которые влияют на принятие правильного решения.

Когда мы смотрим на ситуацию из будущего, на свет выходят неочевидные вещи, о которых мы до этого и не задумывались. Появляются новые детали, которые влияют на принятие правильного решения.
Источник

Прислушайтесь к интуиции

Как ни крути, но чуйка внутри нас — штука очень прозорливая. Мы с самого начала знаем, какое решение надо принять, но уговариваем себя на другое. Находим причины, чтобы сделать или не сделать этого. Поэтому если вам приходится уговаривать себя на именно такое решение и искать больше одной причины, значит, делать этого не нужно.

У самураев была следующая техника. Они считали, что для принятия решения требуется всего 7 вдохов и 7 выдохов. Если вам требуется больше времени, значит, вы еще не готовы принимать решение.

Посоветуйтесь с другими

Есть несколько причин, по которым стоит обратиться за советом к более опытным коллегам.

Во-первых, это даст вам свежий взгляд на проблему и поможет выявить детали, которые остались незамеченными. Во-вторых, появляются новые способы решения проблемы, которые могут быть лучше ваших вариантов. Проблема уже кажется не такой катастрофической.

Однако важно, чтобы вы не обращались к кому попало. Только к тем, кому доверяете и кто не хочет вам досадить.

И помните, что данный вам совет — это не повод скинуть на другого человека ответственность за последствия. Решение в любом случае всегда остается за вами.

И помните, что данный вам совет — это не повод скинуть на другого человека ответственность за последствия. Решение в любом случае всегда остается за вами.
Источник

Поищите плюсы

Мы привыкли смотреть на проблему однобоко — искать во всех решениях плохое. Сравнивать несколько вариантов и выбирать меньшее из двух зол. Конечно, нам хочется минимум последствий, но надо понять, что они в любом случае будут. А уже стоят они того или не стоят, зависят от плюсов решения.

Посмотрите на возможные позитивные изменения. Что хорошего произойдет? Каковы плюсы?

Важно не осуждать себя за принятые ранее решения. В тот момент вы действовали именно так, как казалось вам правильным. К тому же, мы все равно не можем проверить, что было бы, если бы вы поступили по-другому.

Успехов, и всегда самых лучших и взвешенных решений!

Источник обложки.

Рубрика
Бизнесхак

Похожие статьи