Чем выше уровень ответственности, тем больше приходится принимать решений. Особенно, если вы руководитель. Вам просто необходимо уметь быстро принимать сложные решения.
Иногда проблемы вгоняют нас в состоянии стресса и сделать правильный выбор весьма непросто. Стресс может работать позитивно, заставляя нас действовать максимально сосредоточенно и эффективно. Но чаще он работает против нас, превращая наши сильные стороны в слабости. Аккуратный и дисциплинированный человек становится маниакально одержимым. Человек с фокусом на деталях слишком заостряет свое внимание на мелочах и упускает общую картину.
Как же правильно принять решение в условиях стресса? Вот вам несколько лайфхаков.
Утро вечера мудренее
Эмоции — враг разумных решений. Даже при сильнейшем стрессе не действуйте на эмоциях. Сначала успокойтесь. И только тогда, когда будете способны действовать с холодным расчетом, принимайте решение.
Прекрасно, если у вас есть возможность подождать с решением проблемы до утра. Ночью мозг перезагружается, на бессознательном уровне вся информация перерабатывается и остаются только голые факты без эмоций.
Не зря раньше говорили, что «Утро вечера мудренее». К утру если решение и не придет, то способность оценивать взвешенно и разумно точно появится.
Посмотрите на решение из будущего
Попробуйте посмотреть на решение проблемы с такой точки зрения, что вы его уже приняли. Что вы видите? Что может пойти не так? Все ли устраивает?
И так с другим вариантом. Пожалеете ли вы, что сделали такой выбор?
Когда мы смотрим на ситуацию из будущего, на свет выходят неочевидные вещи, о которых мы до этого и не задумывались. Появляются новые детали, которые влияют на принятие правильного решения.
Прислушайтесь к интуиции
Как ни крути, но чуйка внутри нас — штука очень прозорливая. Мы с самого начала знаем, какое решение надо принять, но уговариваем себя на другое. Находим причины, чтобы сделать или не сделать этого. Поэтому если вам приходится уговаривать себя на именно такое решение и искать больше одной причины, значит, делать этого не нужно.
У самураев была следующая техника. Они считали, что для принятия решения требуется всего 7 вдохов и 7 выдохов. Если вам требуется больше времени, значит, вы еще не готовы принимать решение.
Посоветуйтесь с другими
Есть несколько причин, по которым стоит обратиться за советом к более опытным коллегам.
Во-первых, это даст вам свежий взгляд на проблему и поможет выявить детали, которые остались незамеченными. Во-вторых, появляются новые способы решения проблемы, которые могут быть лучше ваших вариантов. Проблема уже кажется не такой катастрофической.
Однако важно, чтобы вы не обращались к кому попало. Только к тем, кому доверяете и кто не хочет вам досадить.
И помните, что данный вам совет — это не повод скинуть на другого человека ответственность за последствия. Решение в любом случае всегда остается за вами.
Поищите плюсы
Мы привыкли смотреть на проблему однобоко — искать во всех решениях плохое. Сравнивать несколько вариантов и выбирать меньшее из двух зол. Конечно, нам хочется минимум последствий, но надо понять, что они в любом случае будут. А уже стоят они того или не стоят, зависят от плюсов решения.
Посмотрите на возможные позитивные изменения. Что хорошего произойдет? Каковы плюсы?
Важно не осуждать себя за принятые ранее решения. В тот момент вы действовали именно так, как казалось вам правильным. К тому же, мы все равно не можем проверить, что было бы, если бы вы поступили по-другому.
Успехов, и всегда самых лучших и взвешенных решений!
Источник обложки.
