Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Саморазвитие
Есть ли у вас принципы, по которым вы живете? 10 вопросов от Рэя Далио
16 декабря 2023 831 просмотр

Олеся Ахмеджанова
Олеся Ахмеджанова

Все мы обладаем разными качествами, которые определяют наши сильные стороны, ценности и предпочтения. И чем лучше вы знаете себя, тем отчетливее понимаете, как именно вам следует действовать, чтобы получить желаемое.

Выбрали вопросы из нового блокнота от Рэя Далио «Мои принципы», который поможет спланировать свою рабочую и личную жизнь, проанализировать прошлое и поставить цели на будущее.

Зачем нужны эти вопросы?

Прохождение теста занимает 20–30 минут. Результаты не только позволят вам лучше понять себя. Они помогут и другим людям лучше понять вас.

1. В чем, по-вашему, состоят ваши три ключевые сильные стороны, если исходить из вашего мнения о себе и того, что о вас могут сказать другие?

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

2. В чем, по-вашему, состоят три ваши главные слабости, если исходить из вашего мнения о себе и мнения других?

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

3. В чем состоит ваш главный внутренний барьер?

У каждого из нас есть внутренние барьеры и препятствия, с которыми мы регулярно сталкиваемся и которые причиняют нам боль и мешают быть успешными. Для большинства людей 3–5 таких барьеров определяют буквально все в жизни; иными словами, если бы люди были способны преодолеть эти барьеры, их жизнь могла бы стать намного лучше. Даже если бы они смогли преодолеть лишь одну, самую значительную для большинства проблему, это радикально улучшило бы их жизнь.

Так что хорошенько подумайте о своем главном барьере.

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

Теперь подумайте о том, что цените больше всего. Это поможет вам прояснить свои цели и сформулировать принципы, лучше всего подходящие именно вам.

4. Какие ценности наиболее важны для вас?

Ваши ценности — глубоко укоренившиеся убеждения о том, что именно мотивирует ваше поведение и определяет, насколько вы совместимы с другими.

Выберите три главные ценности. Если в списке нет каких-то особо важных для вас ценностей, добавьте их в пустые строки.

  • Нравиться другим / быть любимыми
  • Быть этичными
  • Создавать что-то новое
  • Помогать другим
  • Учиться/развиваться
  • Влиять на мир
  • Достигать карьерных целей
  • Жить мирно, наслаждаться простыми радостями
  • Добиваться финансового успеха
  • Понимать мир
  • Вести жизнь, наполненную весельем и приключениями
  • Иметь хороших друзей
  • Иметь счастливую семью

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

Все это — базовые ценности, которые ведут вас вперед и определяют цели, достижение которых принесет вам удовлетворение. Они всегда с вами и будут существенно влиять на то, к чему вы стремитесь в глубине души.

5. А какие ценности менее важны для вас (хотя отчасти все равно важны)?

Нравиться другим / быть любимыми

Быть этичными

Создавать что-то новое

Помогать другим

Учиться/развиваться

Влиять на мир

Достигать карьерных целей

Жить мирно, наслаждаться простыми радостями

Добиваться финансового успеха

Понимать мир

Вести жизнь, наполненную весельем и приключениями

Иметь хороших друзей

Иметь счастливую семью

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

 

 

Это ваши вспомогательные ценности. Хотя вы видите в них смысл, их сравнительная важность меньше — это полезно иметь в виду при определении приоритетов.

6. Как эти ценности (базовые и вспомогательные) взаимодействуют друг с другом и влияют на ваш уровень мотивации

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

7. Подумайте о том, что вас больше всего привлекает в жизни (мотивирует).

Человек, размышляющий о том, чего он действительно хочет, не всегда понимает, что его мотивирует. Зачастую люди мыслят слишком узко, например: «Я хочу стать X, Y или Z». Но гораздо лучше задуматься о том, как именно ваша природа толкает вас в определенном направлении. Например, люди, которые хотят стать морскими пехотинцами, могут быть мотивированы чувством долга по защите родины, острыми ощущениями, связанными со стремлением к совершенству и/или страстью к приключениям и игре с огнем. Эти мотиваторы существуют еще до того, как человек находит путь, делающий его счастливым. Счастье и успех приходят, когда между внутренней природой человека и выбранным им путем возникает четкое соответствие.

Решите для себя, что вас привлекает, и запишите свои выводы ниже.

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

 

 

8. Есть ли у вас принципы, по которым вы уже живете (выраженные явно или неявно)? Запишите 3–5 своих принципов.

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

Принципы предлагают вам практичные приемы, помогающие привести в соответствие вашу внутреннюю природу и ваше взаимодействие с реальностью. Главное, чтобы ваши ценности совпадали с вашими действиями.

Например, если вы цените обучение/эволюцию, вы можете взять за принцип активное размышление о совершенных ошибках. И это поможет вам двигаться в направлении желаемого обучения/эволюции

Нестрашно, если поначалу у вас не будет продуманных принципов. Тут вы не отличаетесь от большинства людей. Но у всех нас есть ценности и принципы, которые проявляются в том, что мы говорим и делаем. Если они не выражены явно, вам трудно оценивать свои решения или проверять на стрессоустойчивость свое ви́дение происходящего. Начнем исследовать то, насколько вы понимаете свои принципы: в явном или неявном виде.

9. Что из перечисленного ниже оказало наибольшее влияние на ваше представление о собственных принципах?

  • Мой личный опыт
  • Моя культура и этническая принадлежность
  • Мои друзья
  • Моя религия
  • Моя семья
  • СМИ и медиа (фильмы, ТВ, радио, книги, интернет)
  • Мое образование
  • Люди, которыми я восхищаюсь

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

 

10. Осознавали ли вы эти принципы до того, как начали размышлять о них, или они стали результатом ваших размышлений?

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

По материалам «Мои принципы. Блокнот-планнер от Рэя Далио»

Купить блокнот МИФ / Ozon / WB / Читай-город

Обложка: unsplash

Похожие статьи