Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Корпоративная культура
Давай потом, я работаю. Как строить отношения, если оба заняты карьерой
19 сентября 2022 4 675 просмотров

Наталия Широкова
Наталия Широкова

Советы про работу звучат так, словно выполнять их должны одиночки, не имеющие ни партнеров, ни детей. Советы про отношения — будто нет работы и можно целыми днями вести задушевные разговоры. Но жизнь другая.

Профессор Дженнифер Петрильери взяла интервью у 113 работающих пар из 32 стран. Это люди разного возраста, профессий и национальностей, но их проблемы похожи.

Могут ли оба делать карьеру или кому-то придется уступить? Кто должен заниматься домом и детьми? И главное: как добиться успеха и в работе, и в личной жизни, и сохранить его? В книге «Отношения, которые работают» — реальные истории пар и инструменты, которые помогут вам найти решения и избежать ненужных жертв.

Дом-работа-работа-дом

«Многие из тех, кого я интервьюировала для этой книги, рассказывали, как проснулись однажды утром — и вдруг поняли, что живут совсем не так, как хотели», — пишет Дженнифер.


Отношения, которые работают

И это несмотря на то, что они изобретали затейливые способы, чтобы синхронизировать календари, разделить домашние обязанности и договориться, кто сколько времени будет тратить на работу. Но почти никто из них не упоминал о психологических и социальных аспектах партнерства. А зря.


Любовь не значит, что две жизни сольются воедино. Но партнеры должны искать общий путь, чтобы каждый из них мог делать свободный выбор

Имеется в виду борьба за доминирующее положение и контроль; страхи и надежды; представление о любви и карьере — все это серьезно влияет на ваши решения.

Осознание природы этих сил и умение их обсуждать помогает партнерам чувствовать себя успешнее и в работе, и в отношениях. Книга о том, как этому научиться.

Взаимозависимость

С самыми серьезными трудностями сталкиваются пары, в которых партнеры строят планы независимо друг от друга. Они торгуются: если один уступил в каком-то вопросе, значит, второй должен пойти навстречу в другом. Компромиссы — это не плохо. Но их недостаточно.

В долгосрочных отношениях мы не можем быть автономными: мы взаимозависимы.

Важно действовать сообща. И речь не только о повседневных заботах, но и о более сложных вопросах, связанных с ценностями и приоритетами. Вспомните: обсуждали ли вы с партнером, чего хотите от совместной жизни? К чему стремитесь в работе? Знаете ли, каковы его планы на 5-10 лет, и делились ли своими?

Запишите все, чего ждете от отношений и карьеры. Попросите своего партнера сделать то же самое, а затем обсудите, как сможете к этому прийти — вместе.

Кто моет посуду?

Всем парам приходится мыть посуду, забирать детей из садика и готовить еду. Как разделить обязанности? Составьте список бытовых задач и задайте три вопроса.

Первый: что из этого можно не делать? Вычеркните все, чем можно поступиться. Второй: что из этих дел вы хотите делать? Возможно, один из вас обожает стирать, а другой — ходить в магазин. Третий: что можно делегировать? Допустим, ужины возьмет на себя бабушка, а соседка поможет с уборкой за приемлемую плату.

 

В сложные периоды (большой проект, рождение ребенка) можно привлекать помощников, даже если вы обычно этого не делаете, иначе есть риск выгорания.

Арт-директор направлений МИФ.Творчество и МИФ.Проза Маша Красовская работает и воспитывает троих детей. Маша советует находить помощников: коворкинг с няней, подруги с детьми, которым можно «закинуть» своих на часок-другой, доставка продуктов, разные рабочие графики (один начинает с утра, другой — в обед). Фантазируйте.

Оставшиеся дела (скорее всего, их будет немного), разделите пополам или договоритесь делать по очереди.

Что еще в книге

Книга основана на результатах качественного исследования и анализа данных. А еще в ней — десятки жизненных ситуаций. «Я стремилась запечатлеть истории и субъективные переживания героев, чтобы разобраться в мотивах их решений и поступков. Моя цель — подчеркнуть схожесть опыта большинства пар и предложить подходы, которые могут пригодиться каждому из нас», — пишет Джулия.

О чем можно прочесть в книге:

  • Описание и инструменты для каждого из трех переходных этапов
  • Как все успеть
  • Бури и конфликты: как выйти из них без потерь
  • Ловушки, в которые попадают все
  • 40+ реальных историй пар, у которых получилось

И любовь, и работа одинаково важны. И в том и в другом мы находим радость. Все это важно делать вместе. Искусство любви и работы не освоить в одиночку: по своей природе это требует совместных усилий. Все в ваших руках.

По материалам книги «Отношения, которые работают»

Обложка поста — unsplash.com

P.S. Хотите каждую неделю получать полезные советы из самых интересных книг, узнавать о новинках и получать скидки? Подписывайтесь на нашу рассылку. В первом письме — подарок.

Похожие статьи