Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Корпоративная культура
Как заставить себя заставить себя. Новые джедайские техники
14 июля 2020 3 873 просмотра

Наталия Широкова
Наталия Широкова

Свершилось. Максим Дорофеев написал продолжение «Джедайских техник» — бестселлера о продуктивности.

Даже если вы не читали первую книгу, наверняка слышали о ней: она разлетелась на цитаты и лайфхаки. В новой книге — «Путь джедая» — Максим отвечает на вопросы, оставшиеся «за кадром» первой части (хотя начинать можно с любой). Зачем? Чтобы найти более качественный способ жить.

Здесь вакцины и практики для разных случаев — начиная от «всё горит». А главное, путь к собственному рецепту продуктивности (смешать, взболтать и все такое). И еще картинки и анекдоты. Много анекдотов. Так что вы станете джедаем продуктивности смеясь.


Путь джедая

Так что там с обезьянкой?

— Папа, а сложно ли <вставьте сюда любое подходящее дело>?

— Нет, это как кататься на велосипеде… Только велосипед горит…

И ты горишь… И ты в аду…

В нашей голове есть пульт управления. У этого пульта стоят два персонажа: рациональный тип и обезьянка сиюминутного удовольствия. И угадайте, кто чаще у руля? Уж конечно, не рациональный.

Обезьянка не способна извлекать уроки из прошлого и планировать будущее. У нее есть только «здесь и сейчас». А рациональный только и делает, что разгребает гору проблем.

Обезьянка — не отрицательный персонаж: они с рациональным дополняют друг друга. Но для этого из них надо сделать команду. Книга как раз об этом.

Под обложкой нет волшебной таблетки. Но есть вакцины (действия, которые совершаешь раз, а эффект надолго) и практики (то, что делаешь иногда). Выберите нужные — и приступайте к джедайству.

Как заставить себя

Когда в организм попадает слишком много работы,

он начинает вырабатывать антидела

Когда какое-то дело не делается, мы задаемся вопросом: «Как заставить себя?». Как будто единственная причина простоя — недостаток насилия. Помните, как Добби из Гарри Поттера наказывал себя за плохие мысли? Так и мы: «Каким утюгом себя прижечь, чтобы наконец заняться саморазвитием?»

Уф, стойте. Часто дело вовсе не в лени, а в усталости. Лень — это сигнал: что-то сломалось. Заставлять бессмысленно. Нужно искать причину.

Тренируем продалбывалку

Собрание людей с синдромом расстройства внимания переносится

на… Ух ты! Какая радуга!

«Сейчас я только с мелочью разберусь» — эта фраза обычно звучит вместо (хотя мы-то думаем, что «перед») действительно важного дела. Кажется, что сначала надо выспаться, пообедать, вылечить насморк, переделать все мелкие дела, и вот тогда-а-а…

Но никакого «тогда» не будет. Переделать все мелкие дела — все равно что высохнуть под грибным дождем: не-воз-мож-но.

Что делать? Тренируйте продалбывалку: вместо того, чтобы хвататься за срочные мелочи, возьмитесь за несрочную, но важную задачу, до которой никак не доходят руки. Да, вы что-то упустите. Но раз уж синяки неизбежны, попытаемся получить что-то полезное взамен.

Знать и делать

Хочешь изменить жизнь, сесть на диету, найти новую работу?

Специально для тебя каждую неделю — понедельник!

Если вы когда-нибудь решите заняться боксом, то услышите от тренера совет: «Не закрывай глаза, когда в тебя летит удар». Прекрасный совет. Примерно как сказать моркови: «Просто не позволяй сорнякам расти рядом с тобой».

Узнать о чем-то — дело десяти секунд. Но чтобы встроить знания в жизнь, нужны уловки и практика. Они — в книге.

Под обложкой вас ждут десятки ингредиентов зелья — вакцины, индикаторы, мысли, практики — для создания своего рецепта продуктивности. А еще вот что:

  • Тест — на каком из пяти уровней джедайской зрелости вы сейчас
  • Отравление знанием, или Как имплантировать информацию в жизнь
  • Тараканодинамика: откуда берутся наши решения
  • Укрощаем лучи отупения
  • Дневник самонаблюдения, или Тренировка буддийских монахов
  • Как беречь мыслетопливо
  • Навык контраварийного вождения самого себя

«В нашем мире гарантированного метода преуспеть нет, гарантированные методы облажаться есть только. Много знать, но делать ничего — один из них. Путь джедая в противоположную сторону ведет. Можешь пойти по нему ты сейчас», — так сказал бы магистр Йода, если бы прочитал эту книгу 🙂

По материалам книги «Путь джедая»

Обложка поста — unsplash

P.S. Хотите каждую неделю получать полезные советы из самых интересных книг по бизнесу и маркетингу, узнавать о новинках и получать скидки? Подписывайтесь на нашу рассылку. В первом письме — подарок.

Похожие статьи