в вишлисте
Личная скидка {{ profile.personalDiscount.discount }}%
в корзине
на сумму
До бесплатной доставки
осталось
{{ cartCount + cartEbookCount }}
Корзина
Доставка в город {{ headerCity.name }}
сегодня от  бесплатно от {{ headerCity.estimatesMin }} до {{ headerCity.estimatesMax }}  бесплатно
Условия доставки
В город {{ headerCity.name }}
пока не доставляем
Посмотрите
другие города
Город, населенный пункт
{{ city.region }}
Сюда пока не доставляем книги
Заказы от   доставляем бесплатно.
Бизнесхак
Четыре изящных способа держать все под контролем
13 июня 787 просмотров
Бизнесхак
Четыре изящных способа держать все под контролем
13 июня 787 просмотров

Лариса Парфентьева
Лариса Парфентьева

Однажды я услышала фразу: «Ты никогда не будешь бояться того, что ты контролируешь». Человечество давно научилось побеждать свои страхи. Придумали часы и календари, научились предсказывать погоду, создали программы по прогнозированию проблем и прибыли бизнеса. Неважно, чего конкретно мы боимся, мы либо это контролируем, либо только так думаем.

Вот несколько способов взять под контроль любой проект, отношения, эмоции и время.

Контролировать проект

Контроль проекта — это прогулка по тонкому мосту. Где с одной стороны — опасность «переконтролировать» и демотивировать команду, а с другой — «недоконтролировать» и упустить много важных вещей.

Генеральный директор компании «SoapBox» предложил отличный способ контроля любого проекта. Он помогает минимизировать ошибки, распределить время правильно и создать крутой продукт.

Способ называется «1-50-99%». Суть способа в трех контрольных точках — встречах с командой.

1% — встреча на старте работы над проектом. Это вводное совещание, где определяются цели и время, формулируются критерии результата, составляется план и назначаются ответственные.

50% — на середине работы над проектом, когда выполнена половина задач. Эта встреча нужна, чтобы собрать обратную связь, узнать о сложностях и ошибках, внести корректировки и дать комментарии. Поддержать, подбодрить и похвалить команду.

99% — когда работа почти завершена. На финальном этапе нужно собрать участников, чтобы проверить все детали, доработать, обсудить итоги, сделать выводы и отпраздновать.


Источник

Контролировать отношения

Вся наша жизнь — это сплошное общение. С семьей, родными, незнакомцами, с самим собой. Часто случается, что многие отношения складываются не так, как нам хочется. Например, кто-то из этих людей нас откровенно бесит, но из-за каких-то определенных причин, мы вынуждены поддерживать с ним связь.

Общение — плохо контролируемый процесс. Вы можете следить в нем только за собой.

Существует отличный способ, который поможет взять под контроль такие отношения и свои эмоции. Пишите письма своим обидчикам. Людям, которые вас огорчили, и тем, для кого вы во время разговора не придумали достойный ответ.

Бумага все стерпит, поэтому не останавливайтесь и выплескивайте свой гнев, негодование и обиду. Такой способ поможет снизить внутреннее напряжение и сохранит отношения.

Потом уничтожайте письма, не храните их. Во-первых, потому что нет смысла держать при себе негатив, во-вторых — намного эффектнее разорвать письмо. Станет легче, это точно.

Этот способ не раз помогал мне и моим друзьям сохранить конструктивные отношения.

Контролируйте эмоции

Обычно, что мы чувствуем здесь и сейчас, ощущается нами очень сильно. В этот момент наше «рациональное» поддается «эмоциональному». Мы допускаем много глупых ошибок, о которых потом жалеем.

В такой ситуации надо взять эмоции под контроль — посмотреть на них в истинном свете.

Для этого существуют два изящных способа.

Первый способ — заглянуть в будущее. Чувствуете, что эмоция захлестывает вас и вы уже немного не вы, ответьте на три вопроса:

1. Так ли это будет меня волновать через 10 минут?

2. А буду ли я волноваться об этом через 10 месяцев?

3. Вспомню ли я это через 10 лет?

Второй способ — абстрагироваться. Чем длиннее расстояние между вами и эмоциями, тем проще с ними работать. Суть этого способа в следующем: когда мы даем советы своим друзьям, действуем безэмоционально и мудрее. Поэтому представьте, что даете совет другу. Так вы отойдете от эмоции на необходимое количество шагов.

Сиюминутная эмоция обычно всего лишь нервозность. Ответы на эти вопросы и совет другу помогут от нее избавиться.


Источник

Контролировать время на сборы

Взять под контроль время невозможно, а вот свои действия — вполне реально.

Недавно узнала о классном способе — «Четыре песни на сборы». Суть его очень простая.

Утром, когда вы собираетесь на работу, включайте плейлист из 4 песен, чтобы отслеживать по ним время. А не тратить его на постоянное заглядывание в телефон, чтобы определить, сколько осталось до выхода.

Вот один из примеров:

Песня первая: «Uptown Funk» — Mark Ronson.
Принимаем душ и чистим зубы.

Песня вторая: «Shake it off» Taylor Swift.
Выбираем одежду и одеваемся.

Песня третья: «Lean On» Major Lazer&DJ Snake.
Готовим завтрак.

Песня четвертая: «Can’t Feel My Face» The Weeknd.
Завтракаем, выключаем музыку и выходим из дома.

Четыре песни — это примерно 20 минут. Если вам нужно больше, просто добавьте в плейлист больше песен.

Всегда помните, что контролировать жизнь, намного приятнее, чем пустить все на самотек.

Источник обложки

Рубрика
Бизнесхак

Похожие статьи