Саморазвитие
Самые убедительные, сильные доводы доходят не только до ума, но и до сердца. Открытки по книге «Эмоциональный интеллект в работе»
8 карточек 9 июня 869 просмотров

Екатерина Щетинина
Екатерина Щетинина

Карьерный рост, продуктивные отношения с коллегами, признание на работе. Звучит заманчиво. Но как этого добиться? Ответы — в книге известного психолога Дэниела Гоулмана.

Под обложкой — убедительные доказательства того, что эмоциональный интеллект определяет уровень вашей успешности в рабочей среде и имеет там вдвое большее значение, чем IQ или технические знания. А еще потрясающие истории триумфов и поражений и практические рекомендации по развитию EQ.


Эмоциональный интеллект в работе

Сделали открытки с цитатами из книги. Делимся.

1

Правила работы все время меняются. Теперь о нас судят по новым критериям, ориентируясь не только на то, насколько хорошо и быстро мы соображаем, или на уровень нашей профессиональной подготовки и эрудиции. В расчет принимается и то, в какой степени мы владеем собой и ладим с другими. Этот критерий становится чуть ли не главным, когда приходится решать, кого уволить, а кого нет; кого с легкой душой отпустить, а кого обязательно удержать; кого оставить на нынешней позиции, а кого продвинуть.

2

При написании книги Дэниел Гоулман изучил отчет о национальном исследовании, которое проводилось среди работодателей с целью изучить, чего они ждут от потенциальных работников на стадии собеседования. В этом отчете говорится, что конкретная техническая квалификация в настоящее время менее важна, чем способность учиться на рабочем месте.

Продолжение списка требований работодателей выглядит таким образом: умение слушать и искусство устного общения; приспособляемость и творческая реакция на препятствия и неудачи; умение справляться с работой, уверенность, мотивация для достижения целей; взаимопомощь и коллективная работа, умение устранять разногласия путем переговоров; эффективность работы в организации, стремление внести свой вклад, потенциал лидера.

3

Гармоничное сочетание мысли и чувства становится возможным благодаря пучку нейронов, соединяющему предлобные доли позади лба. Он является исполнительным центром принятия решений и контактирует с зоной, расположенной глубоко в мозге, которая служит прибежищем наших эмоций.

В случае нарушения деятельности этого соединения люди становятся эмоционально некомпетентными, даже если их уникальные интеллектуальные способности остаются сохранными. Иными словами, такие люди по-прежнему могут набирать высокие баллы во время тестов на определение коэффициента умственного развития и других показателей когнитивной способности. Но в работе, да и вообще в жизни, им будет недоставать эмоционального мастерства.

4

Если вам нужен творческий взрыв, если вы хотите, чтобы качество выполняемой работы обеспечило поистине выдающиеся результаты, следует быть готовыми отправиться в путешествие с целью согласовать личные ценности и притязания с ценностями и притязаниями всей компании.

5

При сравнении руководящих работников, оказавшихся несостоятельными, с теми, кто отлично справляется со своими обязанностями, у обеих групп обнаружились слабости. Принципиальное различие состояло в том, что потерпевшие крах оказались не способны извлечь уроки из своих ошибок и недостатков. Неудачливые руководители фактически были не готовы признавать собственные промахи, часто давая отпор тем людям, которые пытались указать им на совершенные ошибки. Такое сопротивление означало, что они ничего не могли предпринять, чтобы исправить собственные недочеты.

6

Чувства — это не что иное, как версия сложившейся ситуации в представлении организма. Все, что нам нужно узнать о ситуации, раскрывается в наших чувствах. Резкий перелом в сознании деловых людей происходит в тот момент, когда они видят, как на их глазах нечто, по их мнению, податливое вдруг оказывается прочным, а прочное — непостоянным.

7

В спешке и напряжении трудовых будней наш ум занят потоком мыслей — планированием очередного дела, погружением в решение текущей задачи, озабоченностью по поводу невыполненной работы. Наши чувства всегда с нами, но мы почти не прислушиваемся к ним. Как правило, мы узнаем о своих эмоциях только тогда, когда они нарастают и выходят из-под контроля. Но если мы будем внимательны, то сможем ощущать их на более тонких уровнях задолго до момента, как они проявятся с такой силой.

8

Ни умственное, ни техническое превосходство не играет абсолютно никакой роли в достижении успеха на руководящем посту. Конечно, любому руководителю высшего звена до известной степени требуются когнитивные навыки. Но более развитое умение познавать не делает человека выдающимся лидером. У «звезд» намного сильнее проявляются эмоциональные компетенции, в частности: способность оказывать влияние, умение возглавлять коллектив, политическая осведомленность, уверенность в себе и стремление к достижению цели. В среднем около 90% их успеха в руководстве можно приписать исключительно эмоциональному интеллекту.

Похожие статьи