Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Корпоративная культура
Ставим цели и учимся их достигать
7 апреля 2019 3 370 просмотров

Наталия Широкова
Наталия Широкова

Цели заставляют нас двигаться вперед. Раскрывать свой потенциал. Успешно достигнутая цель — видимое свидетельство ваших способностей, которое питает веру в себя.

У вас появляется важная установка: «Я могу». Эта уверенность в том, что вы в силах добиться успеха в разных сферах жизни, позволяет вам браться за новые задачи. Давайте поговорим о том, как ставить цели и их достигать.

Колесо успеха

Олимпиец, эксперт по достижению сверхцелей и автор книги «Брось себе вызов» Грег Уайт разработал подход, который работает, кем бы вы ни были и чего бы ни хотели.


Брось себе вызов

Вот общая схема, которая позволит добиваться вау-результатов (конечно, при условии, что вы вкладываетесь), — Колесо Успеха.


Схема из книги «Брось себе вызов».

Сейчас мы не будем подробно расписывать эту схему — вы можете найти ее в книге (глава «Колесо успеха»). Потратьте 15 минут и узнаете, как сделать то, что вам хочется. Это касается всего — и вау-результатов на работе, и борьбы с лишним весом, и даже желания начать бегать по утрам. А теперь — практика.

Практика. Как достигать целей

Если ты построил свои замки в воздухе — не огорчайся,
там им и место. Теперь подведи под них фундамент.
Генри Торо

Итак, мы выяснили: чтобы добиваться намеченного, не обязательно быть несгибаемым или обладать железной силой воли. Нужно просто уметь это делать. Вот несколько полезных советов, которые помогут вам достигать своих целей. Больших и маленьких. На месяц и на год.

1. Повесьте на стену заметные «напоминалки». Допустим, у вас есть план по звонкам клиентам. Распечатайте календарь на месяц и в последней клетке напишите большими красными цифрами, сколько звонков надо к этому времени сделать. И сколько — каждый день.

Если календарь будет смотреть на вас каждое утро, вы преуспеете и качество вашей работы вырастет.

2. Используйте метод волшебной феи. В 60‑х атрибутом крутого парня считалась сигарета в зубах, сейчас такие атрибуты — смартфон в руке и мешки под глазами. А все потому, что мы выбираем много целей — и пытаемся сделать все и сразу. Вот что делать в таких случаях.


Невозможно впихнуть невпихуемое — переделать все дела. Значит, надо определяться с целями и приоритетами.

Подумайте о результате проекта. Любого. Что будете делать с ним дальше? А теперь представьте: к вам прилетела маленькая фея и обещает прямо сейчас «вставить» в сегодняшний день 20 минут, чтобы вы чуть-чуть приблизились к цели.

Что бы вы сделали за 20 минут? Подумайте. И сделайте.

Что дальше

План минимум:

План максимум:

Каждый может поставить перед собой задачу «стать чемпионом». И если посвятить время и разделить путь к цели на этапы, расписать его от задачи к задаче — вы окажетесь на вершине. Вперед!

По материалам книги «Брось себе вызов»
Обложка поста — unsplash.com/

Похожие статьи