Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Бизнесхак и маркетинг
Маленькие шаги → большие результаты. Стратегия достижения целей
21 ноября 2018 22 672 просмотра

Лиана Хазиахметова
Лиана Хазиахметова

О чем вы мечтаете? Сколотить состояние, совершить кругосветное путешествие, покорить мир новой программой? Все это глобальные цели. Они могут казаться неосуществимыми, но если разбить их на маленькие шаги, то вы увидите, как появится лестница, по которой легко забраться на любую вершину. Юрий Белонощенко — отец пятерых детей и успешный предприниматель — в блокноте «Сила маленьких шагов» разложил по полочкам, как ставить локальные и глобальные задачи и не отклоняться от выбранного курса. Вот 4 фактора, которые нужно учитывать при постановке целей.

Ставим цели

Определитесь с глобальной целью и решите, какие шаги нужно сделать для ее осуществления. Поставив глобальную цель, отведите на ее достижение достаточный срок, это может быть не один год. Разбейте ее на этапы и определите первые конкретные действия.

Для достижения локальной цели определите результат, которого вы достигнете за 21 день, — и стремитесь к нему. Важно развить в себе привычку ежедневно что-то делать в нужном направлении, пусть немного.

Так работает сила маленьких шагов.

Обдумайте цели как следует. Выберите то, что нужно именно вам.

Измеряем прогресс

Нельзя управлять тем, что не измеряется. А измерить можно все: бизнес, здоровье, даже отношения и эмоции. Главное — точно сформулировать вопрос. Зная показатели, мы понимаем, можем ли и хотим ли улучшить их. Особенно это важно, когда мы поэтапно проходим длинную дистанцию. Важно измерять данные на каждом этапе, правильно распределять силы, следить за здоровьем и прогрессом в достижении цели.

Маленькие шаги → большие результаты. Стратегия достижения целей
Любой рост нуждается в замерах. Источник

В целях, связанных со здоровьем, это могут быть анализы, показатели веса, объема,

давления. В саморазвитии — прочитанные книги, прослушанные лекции. Важно при формулировки глобальных и локальных целей прописать, к каким конкретно результатам вы стремитесь.

Подбираем ритм

Если вы хотите достичь большой цели, вы должны выстроить упорядоченный ритм, который не зависит от ваших настроений, желаний и возможностей.

Два главных критерия ритма.

  • Соразмерность: шаги должны быть более или менее равномерными, например 30 новых слов каждый день, 30 минут каждый день и т. п. Но с некоторой периодичностью, например каждый третий день, можно назначить шаг-действие чуть больше, чем в предыдущие дни. Это сродни кратковременному ускорению, увеличению нагрузки в спорте. Это «чуть больше» раздвигает границы. Но постоянно держать такой темп нельзя.
  • Регулярность: шаги должны быть каждый день. Можно делать паузы, небольшие промежутки для отдыха, для восстановления сил. Но пауза не должна превращаться в полную остановку. В этом случае придется начинать сначала.

Держим фокус

Ваши цели — это то, что действительно важно. Это то, что вы хотите ввести в привычку, чтобы достичь результата. Возможно, будут мешать все остальные дела.

Помните, что приоритетов не может быть много. Попробуйте сфокусироваться на важном.


Концентрируйтесь на важном. Источник

Думайте об этом, говорите об этом, делайте это. Хотя бы несколько дней. Неважное помещайте в дефокус. Перестаньте на этом концентрировать внимание, время, силы, но не удаляйте полностью из своей жизни.

Если то, что мешает, является действием по другой цели — разграничьте их по времени. Потренируйтесь так в течение двух-трех дней. Затем фокусируйтесь в течение недели. Если не получается, возможно, это не ваша настоящая цель или вы не готовы сейчас к ней. Измените, переформулируйте ее.

По материалам ежедневника «Сила маленьких шагов». Его еще нет в продаже, и чтобы узнать, когда блокнот выйдет в свет, подпишитесь на уведомление. Первые читатели смогут приобрести ежедневник со скидкой!

Обложка поста: unsplash.com

Похожие статьи